#SeguEoQuESENTeS
Personal Trainer em Cascais, Oeiras, Estoril, Lisboa e Carcavelos.
Venha treinar com um personal trainer certificado e transforme o seu bem-estar físico e mental.
#SeguEoQuESENTeS
Personal Trainer em Carcavelos, Cascais, Oeiras, Estoril e Grande Lisboa.
Venha treinar com um personal trainer certificado e transforme o seu bem-estar físico e mental.
Plano de Treino Com Acompanhamento Semanal!
Criação de um plano de treino eficaz e personalizado, com acompanhamento mensal ou semanal.
Olá, Sou Heitor Pinto!
Sou um personal trainer apaixonado pelo exercício físico e transformação corporal e mental. Com anos de experiência em várias modalidades desportivas e certificações sólidas, estou aqui para ajudar-te a atingir os teus objetivos de fitness de forma eficaz e gratificante.
Excelência Certificada
Desde 2007, transformo vidas com treinos personalizados, nutrição e dedicação. A tua meta, a minha missão.
Packs Personalizados
Escolhe o teu caminho: desde sessões individuais a treino DUO e plano de treino com acompanhamento.
Treinador de Elite
Especialista em resultados, do treino individualizado à dinâmica de grupo, comprometido com o teu sucesso.
Serviço Versátil
Seja no ginásio, em casa, ou ar livre, adapto-me para te atender onde for mais conveniente. Escolhe o teu ambiente de treino.
Transforma-te com Treinos de Elite
Personalizado Individual
- Sessões individuais desenhadas à medida do cliente, focadas em objetivos específicos como perda de peso, ganho de massa muscular, etc.
Dupla ou Grupo Pequeno (PT DUO)
- Treinos conjuntos para duas pessoas ou pequenos grupos.
Corporate
- Programas desenvolvidos para empresas, visando melhorar a saúde e a produtividade dos colaboradores.
Força e Condicionamento
- Focado em aumentar a força muscular e a resistência geral do corpo.
Perda de Peso e Toning
- Programas que combinam exercícios cardiovasculares e de força para perda de gordura e tonificação.
Hipertrofia Muscular
- Treinos específicos para o aumento do volume muscular.
Treino Funcional
- Exercícios que visam melhorar a funcionalidade do dia a dia e a performance desportiva.
Pré e Pós-natal
- Exercícios seguros para mulheres grávidas e novas mamãs.
Idosos e Condições Especiais
- Exercícios adaptados para todas as idades e necessidades.
Testemunhos
DÚVIDAS FREQUENTES
Ofereço treinos personalizados, PT DUO, grupos corporativos, consultoria nutricional, e programas específicos para perda de peso, hipertrofia, pré/pós-natal, idosos, e outras populações especiais.
Estou certificado desde agosto de 2007, com uma vasta experiência em várias modalidades e com um enfoque particular na transformação física e mental.
Disponibilizo packs de 6, 10 e 24 sessões de 45 e 60 minutos, que podem incluir um plano nutricional, assim como packs de 8 e 12 sessões PT DUO e aulas de grupo.
Os treinos podem ser realizados em ginásios parceiros, em casa, ao ar livre ou online, conforme a sua conveniência.
Sim, a minha vida tem sido dedicada ao esporte, tendo experiência em várias modalidades desde 1998, o que enriquece a qualidade dos treinos oferecidos.
Pode marcar uma sessão diretamente através do nosso website, telefone ou e-mail fornecidos em nossa página.
São por MBway, Transferência Bancária ou em dinheiro.
Sim, tenho especializações que me permitem adaptar treinos para grávidas, idosos e outras populações com necessidades específicas.
Os resultados incluem melhoria na condição física, perda de peso, aumento da massa muscular, e uma transformação positiva na saúde e bem-estar geral.
O meu compromisso é com a sua satisfação. Se após algumas sessões não estiver satisfeito com o serviço, vamos encontrar uma solução juntos.
DÚVIDAS FREQUENTES
Ofereço treinos personalizados, PT DUO, grupos corporativos e programas específicos para perda de peso, hipertrofia, pré/pós-natal, idosos, e outras populações especiais.
Estou certificado desde agosto de 2007, com uma vasta experiência em várias modalidades e com um enfoque particular na transformação física e mental.
Disponibilizo packs de 6, 10 e 24 sessões de 60 minutos, que podem incluir um plano nutricional, assim como packs de 8 e 12 sessões PT DUO e aulas de grupo.
Os treinos podem ser realizados em ginásios parceiros, em casa, ao ar livre ou online, conforme a sua conveniência.
Sim, a minha vida tem sido dedicada ao esporte, tendo experiência em várias modalidades desde 1998, o que enriquece a qualidade dos treinos oferecidos.
Pode marcar uma sessão diretamente através do nosso website, telefone ou e-mail fornecidos em nossa página.
São por MBway, Transferência Bancária ou em dinheiro.
Sim, tenho especializações que me permitem adaptar treinos para grávidas, idosos e outras populações com necessidades específicas.
O meu compromisso é com a sua satisfação. Se após algumas sessões não estiver satisfeito com o serviço, vamos encontrar uma solução juntos.
Sim, a minha vida tem sido dedicada ao esporte, tendo experiência em várias modalidades desde 1998, o que enriquece a qualidade dos treinos oferecidos.
PACKS DE TREINO SINGLE
Métodos de Pagamento: MBway, Transferência Bancária e em dinheiro.
Pack Despertar
€120,00
Por Mês
- Ideal para quem quer dar os primeiros passos em direção a uma vida mais saudável e ativa.
- Plano de Treino Personalizado com acompanhamento online em sessões agendadas.
- 4 sessões de 20 minutos para aprender os fundamentos do treino e acompanhar seu progresso.
- Preço especial para impulsionar o seu começo.
Pack Evolução
€40,00
Por Sessão
- Projetado para quem já tem alguma experiência com treino e busca resultados mais desafiadores.
- 10 sessões de 60 minutos para progredir na sua forma física e conquistar seus objetivos.
- Acompanhamento personalizado para garantir sua evolução.
Pack Elite
€29,90
Por Sessão
- Desenvolvido para atletas e indivíduos que exigem o máximo de si mesmos.
- 24 sessões de 60 minutos com foco em alta performance e superação de limites.
- Treino personalizado e acompanhamento nutricional para alcançar resultados de elite.
Maximize Seu Desempenho com Descontos Exclusivos em Suplementos!
Parcerias selecionadas com as melhores lojas para garantir que você tenha acesso aos suplementos de topo, impulsionando os seus resultados a cada treino.
ATENDIMENTO NAS LOCALIDADES
OEIRAS
CASCAIS
GRANDE LISBOA
Carcavelos
Belém
Estoril
personal@heitorpinto.pt
TELEGRAM OU WHATSAPP
(+351) 914 833 114
ATENDO NOS IDIOMAS
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